すまいる通信 2017年
すまいる通信とは？
株式会社なごみ建築工房をご愛顧頂いてるお客様に
暮らしに役立つちょこっと情報や社長のつぶやきを毎月５日に発送してお届けしています。
12月の情報は…
乳和食のすすめ
健康そうだん室 アルコール性肝障害とは 禁酒生活で肝臓も健康に
家事の知恵 洗濯物のお役立ち情報（染め抜きの基本）
かんたんレシピ マッシュルームと豚肉の炒め物
ビューティーサロン お風呂でできる美容法〜入浴剤編〜
暮らし空間術 アートワークを飾るコツ
社長のつぶやき
といった内容になっています。
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２０１６年に発送したすまいる通信はこちらから見れます
２０１５年に発送したすまいる通信はこちらから見れます
２０１４年に発送したすまいる通信はこちらから見れます
| 12月の情報は… 乳和食のすすめ 健康そうだん室 アルコール性肝障害とは 禁酒生活で肝臓も健康に 家事の知恵 洗濯物のお役立ち情報（染め抜きの基本） かんたんレシピ マッシュルームと豚肉の炒め物 ビューティーサロン お風呂でできる美容法〜入浴剤編〜 暮らし空間術 アートワークを飾るコツ 社長のつぶやき
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| 11月の情報は… 今すぐできる地震対策 健康そうだん室 食道炎とはどんな病気？ 食後に横になるなら右下がおすすめ 家事の知恵 見せる収納にチャレンジ かんたんレシピ 豆乳のカルボナーラ ビューティーサロン おうちエクササイズ〜エア縄跳び編〜 暮らし空間術 家具の分類：脚物を箱物 社長のつぶやき
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| 10月の情報は… 秋バテに注意しましょう 健康そうだん室 遠視の対処法 矯正用メガネやコンタクトレンズが必須 家事の知恵 いざというときに役に立つ作り置きおかず かんたんレシピ 手羽元の煮つけ ビューティーサロン ダイエットに効果のある食習慣〜食物繊維編〜 暮らし空間術 ロウソクの明かりの癒し効果 社長のつぶやき
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| 9月の情報は… 災害ボランティア活動を考える時に 健康そうだん室 老年期うつ病 励まさず理解することが大切 家事の知恵 トイレの臭いはこれで解消 かんたんレシピ 手作りトマトソースのピザ ビューティーサロン 万能キャリアオイル〜オリーブオイル編〜 暮らし空間術 キッチンの役割を考える 社長のつぶやき
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| 8月の情報は… 夏を乗り切る「健康ジュース」 健康そうだん室 網膜剥離 網膜剥離を放置すると失明の可能性も 家事の知恵 なかなかとれない汗の臭いをすっきり かんたんレシピ ニンニクを使わない唐揚げ ビューティーサロン 美容効果の高い食べ物 レバー 暮らし空間術 照明の種類から考えるインテリア 社長のつぶやき
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| 7月の情報は… 夏はそうめん！ 健康そうだん室 慢性膵炎 四〇歳以上の大酒家は要注意 家事の知恵 洗濯のお役立ち情報（洗濯指数） かんたんレシピ 豆腐入りのゴーヤーチャンプルー ビューティーサロン 朝でもできる！肌トラブルの応急処置〜日焼け編〜 暮らし空間術 屋上を有効利用しよう 社長のつぶやき
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| 6月の情報は… 介護離職の現状は？ 健康そうだん室 肥満症 「リンゴ型」と「洋なし型」 家事の知恵 洗濯槽の掃除をなるべく少なく済ませるコツ かんたんレシピ 米粉のもっちりお好み焼き ビューティーサロン おうちエクササイズ〜踏み台昇降編〜 暮らし空間術 屋上を有効利用しよう 社長のつぶやき
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| 5月の情報は… 可能性を秘めたユーグレナ 健康そうだん室 起立性低血圧症 血圧を調節する自律神経の障害 家事の知恵 1本あるととても便利『すし酢』 かんたんレシピ コーンと枝豆 2種の揚げ餃子 ビューティーサロン ダイエットに効果のある食習慣 暮らし空間術 インテリアに生かす手ぬぐい 社長のつぶやき
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| 4月の情報は… 月末金曜日はプレミアムフライデー 健康そうだん室 高脂血症 食事療法や運動を心がけます 家事の知恵 毛布を自宅で洗う かんたんレシピ 桜エビのキッシュ ビューティーサロン 美白効果のある化粧水 暮らし空間術 家具のプチ・リフォーム 社長のつぶやき
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| 3月の情報は… 肩身の狭い妊婦達 健康そうだん室 頸椎椎間板ヘルニア 椎間板の一部が外へ突出した状態 家事の知恵 冬の終わりに正しい本革ブーツのケア方法 かんたんレシピ ひじきの炊き込みご飯 ビューティーサロン 美容のために睡眠の工夫を 暮らし空間術 お洒落なインテリアにするための色使い 社長のつぶやき
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| 2月の情報は… 奨学金で苦しむ社会人 健康そうだん室 インプラント義歯 天然の歯と同じような噛み心地 家事の知恵 古新聞の使い方 かんたんレシピ 菜っ葉と豚バラのレンジ蒸し ビューティーサロン 毛穴を目立たなくする 暮らし空間術 空間を上手に仕切るコツ 社長のつぶやき
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| 1月の情報は… 砂糖の摂りすぎ、依存に注意！ 健康そうだん室 気管支喘息 胸の苦しさ、咳を特徴とする病気 家事の知恵 エアコン暖房を効率よく使い電気代を節約 かんたんレシピ オニオングラタンスープ ビューティーサロン ダイエットに効果のある食べ方 暮らし空間術 理想的なベッドの配置 社長のつぶやき
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