すまいる通信 2014年

すまいる通信とは?わーい(嬉しい顔)

 

株式会社なごみ建築工房をご愛顧頂いてるお客様に

暮らしに役立つちょこっと情報や社長のつぶやきを毎月5日に発送してお届けしています。

 

 

12月の情報は…

国産材木の利用で森林を元気に

健康そうだん室 慢性頭痛 原因の7〜8割は緊張型

家庭の知恵    年末の大掃除を手軽に

かんたんレシピ たらとほうれん草のグラタン

ビューティーサロン 冬の紫外線対策

マナーの壷    喪中欠礼はがきの出し方

社長のつぶやき

 

といった内容になっています。

 

いつも株式会社なごみ建築工房をご愛顧いただき誠にありがとうございます!

 

 


2014年バックナンバー

 

2013年に発送したすまいる通信はこちらから見れますメール

 

 

12月の情報は…

国産材木の利用で森林を元気に

健康そうだん室 慢性頭痛 原因の7〜8割は緊張型

家庭の知恵    年末の大掃除を手軽に

かんたんレシピ たらとほうれん草のグラタン

ビューティーサロン 冬の紫外線対策

マナーの壷    喪中欠礼はがきの出し方

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年12月号.pdf

 

 

11月の情報は…

知っていますか?「警察相談専用電話

健康そうだん室 肩や腰のこりと痛み 正しい姿勢と動作を意識する

家庭の知恵    失敗しないおかゆづくり

かんたんレシピ サンマ山かけご飯

ビューティーサロン 冬のスキンケア

マナーの壷    義務感だけの贈り物は不要

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年11月号.pdf

 

 

10月の情報は…

「危険ドラッグ」にご注意!

健康そうだん室 足の動脈硬化 冷感やしびれ感から始まる

家庭の知恵    いろいろな薬味の切り方

かんたんレシピ チキンカツ

ビューティーサロン ウォーキングの効用

マナーの壷    上座を勧められたら

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年10月号.pdf

 

 

9月の情報は…

宿泊施設の防火対策を示す制度

健康そうだん室 冷房病 自律神経の乱れが主な原因

家庭の知恵    部分洗いのワザ

かんたんレシピ 厚切りステーキ

ビューティーサロン ベタつく髪にサヨナラ

マナーの壷    焼き鳥の上品な食べ方

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年9月号.pdf

 

 

8月の情報は…

「食」を通して心と体を養う食育

健康そうだん室 乾癬 人にうつる心配はありません

家庭の知恵    雨の日の干し物

かんたんレシピ 鮎の揚げ寿司

ビューティーサロン テカリは化粧水で抑える

マナーの壷    グラスを合わせなければいけないの?

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年8月号.pdf

 

 

7月の情報は…

いよいよ始まった薬のネット販売

健康そうだん室 水虫 白癬菌が皮膚に侵入して起こる

家庭の知恵    酢で代用できる柔軟剤

かんたんレシピ もやしのプルコギ風

ビューティーサロン 足の疲れをとるストレッチ

マナーの壷    うな重の上手な食べ方

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年7月号.pdf

 

 

6月の情報は…

自転車で歩道を走ると罰金?

健康そうだん室 痛風 体質と食生活が関係して発症

家庭の知恵    梅雨時の傘の手入れ

かんたんレシピ 牛ロースと野菜の巻物

ビューティーサロン 臭いをとる足洗い

マナーの壷    招待状の返信

社長のつぶやき

 

    すまいる通信2014年6月号.pdf

 

 

5月の情報は…

クレジットを上手に利用するには

健康そうだん室 鼻づまり 鼻やのどを乾燥から守る

家庭の知恵    洗いにくい台所グッズをきれいに

かんたんレシピ お漬物ご飯

ビューティーサロン 目の疲れをとるには

マナーの壷    長寿祝い

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年5月号.pdf

 

 

4月の情報は…

震災の記録を後世に伝える

健康そうだん室 便秘 食生活と生活習慣がカギ

家庭の知恵    電子レンジで時短レシピ

かんたんレシピ クリームシチュー

ビューティーサロン 白髪は抜かずに切る

マナーの壷    定年退職の祝い

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年4月号.pdf

 

 

3月の情報は…

健康寿命を延ばすためには

健康そうだん室 高血圧対策 塩分は極力控えめに

家庭の知恵    ひな人形のしまい方

かんたんレシピ れんこんののっぺい汁風

ビューティーサロン 骨盤のゆがみを整える

マナーの壷    入園・入学祝い

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年3月号.pdf

 

 

2月の情報は…

早めの予防が決め手となる花粉症

健康そうだん室 低栄養 高齢者は脱水症状にも要注意

家庭の知恵    野菜を使い切るコツ

かんたんレシピ ささみとねぎの梅和え

ビューティーサロン 冷え性に効く『塩風呂』

マナーの壷    ひな祭りには人形を

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年2月号.pdf

 

 

1月の情報は…

『しない、させない』飲酒運転

健康そうだん室 肝臓とお酒 『百薬の長』も一歩間違えば命取り

家庭の知恵    おいしい煮物づくりのコツ

かんたんレシピ いわしと大豆の一口団子

ビューティーサロン 乳液リンスでお肌に潤いを

マナーの壷    訪問先での子供の粗相

社長のつぶやき

 

   すまいる通信2014年1月号.pdf

 

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